Lite träning

Veckans träning hittills kan sammanfattas med lite träning, och då ska ordet lite betonas mycket ;).

  • måndag: yoga ”favorit i repris” Yoga för skidåkare
  • tisdag: skidträning med barnen, typ 4 km
  • onsdag: soffhäng hela kvällen lång
  • torsdag: skidträning med barnen,  typ 5 km

Men snart är det helg igen och då är planen att röra på arslet och (resten av kroppen för den delen med) hela helgen lång.

 

Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Lite träning

  1. Ibland kan en faktiskt behöva lite soffträning också. Det vore ju liksom illa om en kommer helt ur form med soffsittandet 😉

    Gilla

  2. Q-Vinna skriver:

    Ja, fast allt som oftast blir det nog lite för mycket soffsittande för att det ska vara hälsosamt :).

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s