Wow, vilken träningsvecka jag haft hittills. Länge sedan jag fått ihop 3 pass innan fredagen.
- måndag: vila
- tisdag: dubbla pass! styrka på fm (innan jobbet) 12 km skidor (fri stil) på kvällen
- onsdag: vila
- idag: 10 km skidor (fri stil)
Planerar detta för veckans resterande dagar
- fredag: vila (resdag)
- lördag: ev.tävling?/långpass
- söndag: backe/intervaller eller långpass
Annonser
Heja dig 🙂
GillaLiked by 1 person