Njutträning

Så kom påsklovet. Det hett efterlängtade. Hela lovet kommer spenderas på bortaplan. Nu befinner jag mig i stugan i Tornedalen och njuttränar. Klockan har jag lämnat hemma och träningsappen låter jag vila för nu är det njutträning och rörelse överhuvudaget som gäller. Ingen prestation.

Hittills har det blivit 2 långpromenader och 2 långpass på skidor. Båda skidpassen utfördes i det mest underbara väder man kan tänka sig. Efter det ena långpasset blev det lunch i en skogskoja-souvas i pitabröd med en massa grönsaker och dressing. Och en glass till efterrätt. Sämre kan man ha det.

Idag körde jag det andra långpasset tillsammans med maken. Det blev dryga 2 mil på skoterleder och på älven. Ungefär på hälften av sträckan stannade vi och njöt av en clementin och kall saft. Efteråt låg jag på ett liggunderlag utanför stugan, tittade upp mot en klarblå himmel och en stor gammal tall och njöt av stunden

Sådana här pass behöver jag med jämna mellanrum,  gillar att få tid njuta av rörelse och träning och att känna mig vältränad och stark utan prestationskrav.

Det här inlägget postades i Återhämtning, Längdåkning, Ledighet och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

8 kommentarer till Njutträning

  1. Mari skriver:

    Åh! Jag vill också 🙂 Åk en massa skidor för mig med.

    Gilla

  2. fjällstårsan skriver:

    Ser och låter helt underbart.

    Gilla

  3. Kari skriver:

    Korkat nog har jag prioriterat bort vintern i år och jag har saknat snön och skidåkningen så fruktansvärt mycket. Sådana här inlägg hjälper ju inte precis!

    Gilla

  4. Ping: Jag har visst gått och fyllt år | Mitt rörliga liv

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s