Månadsarkiv: april 2016

Ut ur komfortzonen

Jag har efter år av funderande gått och blivit med löpargrupp och fått löparkompisar. Tidigare har jag tänkt att jag borde ta och anmäla mig till en löpargrupp men inte kommit längre än så. Jag har skyllt på saker som … Läs mer

Publicerat i Löpträning, Träning, Utmaningar | Märkt , , , | 6 kommentarer

Min tid

Har vi för lite eller kanske för mycket? Går det för snabbt eller för sakta och vad ska vi göra av den?  Ja, det handlar om tid. Denna lista har jag läst hos många bloggare, bl.a. Mari. Lånar den. Tack … Läs mer

Publicerat i Lista, Tankar | Märkt , | Lämna en kommentar

På G

Nu är jag verkligen på G  med löpningen. Jag har sprungit tisdag, onsdag och fredag. Så nöjd med mig själv! Imorgon väntar veckans fjärde pass. Det ska bli spännande att se vad det blir. Särskilt nöjd är jag med tisdagens runda … Läs mer

Publicerat i Löpträning, Träning, Utmaningar | Märkt , , | 4 kommentarer

Årets första löppass

Nu är årets första löppass avklarat. Uppvärmning gång i ca 10 minuter  + 5 km i på 30 minuter och styrkeövningar som slutkläm stod på programmet idag. Och så blev det. Löpningen kändes faktiskt över förväntan. Jag fick hålla igen … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 4 kommentarer

Snart blir det träning

Våren är på G även här och typ alla är ute och springer men inte jag. Träningsvilat i snart två hela veckor har jag gjort nu. De senaste åren har jag inte blivit förkyld särskilt ofta, typ 1-2 ggr / … Läs mer

Publicerat i Återhämtning, Löpträning, Vardag | Märkt , , | 2 kommentarer

Våga vila

Fortfarande förkyld :(. Jag kämpade mig till jobbet måndag, tisdag onsdag och torsdag väldigt förkyld men ändå hyfsat pigg. Men till slut var även jag tvungen att ge upp och stanna hemma för på torsdag eftermiddag kände jag mig inte … Läs mer

Publicerat i Återhämtning, Längdåkning | Märkt , , | 6 kommentarer

Plötsligt händer det!

Som jag har väntat och väntar, först hela hösten och sedan hela vintern men ingenting har hänt, bara någon liten antydan men sedan inget mer. Alla andra har drabbats men inte jag.  Vad pratar jag om? Jo, förkylning. Sist jag … Läs mer

Publicerat i Vardag | Märkt , | 2 kommentarer

Levi – bästa vintersportorten

Jag tror att jag tidigare har berättat att bland det bästa jag vet är att åka bort. Kanske har jag också skrivit att jag hellre åker bort lite oftare och kort (avståndsmässigt) än sällan och och långt bort. Inte för … Läs mer

Publicerat i Återhämtning, Resor | Märkt , , | Lämna en kommentar