Testlopp nr. 2 och kursslut

Igår var det äntligen dags för testlopp nr 2, Coopers-test. Det är alltid lite nervöst med ett lopp även om det bara är ett testlopp. Tävlingsmänniskan i mig kommer fram. Vill helst inte springa långsammare än sist. Och heller inte vara så mycket långsammare än de allra snabbaste i gruppen. Och jag fixade det.  Jag sprang 20 sekunder snabbare än förra gången och var nöjd med prestationen. För ungefär 2 månader sedan sprang jag exakt samma sträcka på exakt samma bana, testlopp 1 . Även om jag inte fokuserar på prestation utan på att främst må bra och på att hålla mig i  form så är det alltid kul att bli lite snabbare. Kan kanske bero på att jag tränat lite mer löpning än jag brukar göra, 4 pass jämfört med mina 3 pass?! Vem vet?

Gårdagens träning var också sista gången på springkursen i Friluftsfrämjandets regi som jag varit med i. Nästan varje onsdag sedan i nästan 3 månader har jag varit i väg och tränat med detta härliga gäng  och som jag kommer att sakna att få 3 löppass/vecka som sms i mobilen. Väldigt bekvämt att inte behöva planera när, hur långt man ska springa och tempot. Nu måste jag börja tänka själv (he he) Fast lite skönt ska det bli. Få se om jag hakar på igen när träningen drar igång igen till hösten?!

20160612_220431

Det här inlägget postades i Löpträning och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Testlopp nr. 2 och kursslut

  1. Mari skriver:

    Bra jobbat 🙂

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s