Månadsarkiv: maj 2017

Ofrivillig vila

Först kände jag att jag höll på att bli sjuk så jag vilade måndag -fredag förra veckan.  På lördagen fick jag för mig att jag skulle springa lopp eftersom det är så kul (kanske inte så klokt med facit i … Läs mer

Publicerat i Tankar | Märkt | 2 kommentarer

Lopp-rapport – Scaniamilen

Efter att ha bestämt mig för att springa loppet samma morgon åkte jag iväg vid 11:tiden för att hämta min nummerlapp och T-shirt som skulle hämtas ut senast en timme innan start. När det var gjort gick jag tillbaka till … Läs mer

Publicerat i Lopprapport | Märkt | 5 kommentarer

Afterrun

Jodå, jag sprang lopp igår och det loppet blev också veckans första och enda pass. Jag velade länge och väl innan jag bestämde mig. Efter passet förra söndagen kände jag mig halvkrasslig och det fortsatte hela veckan, hade ont i huvudet … Läs mer

Publicerat i Lopp | Märkt , | Lämna en kommentar

Vilar

Jag var ut och sprang i söndags men kände att jag har något i kroppen. Något i kroppen i form av en förkylning i antågande. Ont i leder och muskler, typ som träningsvärk fast ändå inte. Så istället för att träna … Läs mer

Publicerat i Tankar | Lämna en kommentar

Ooooops!

Klickade på några knappar på datorn igår. Boende på Lidingö. Under Lidingöloppshelgen! Fick hintar om att boendet där de andra i löpargruppen ska bo höll på att ta slut så jag fick tummen ur. Nu måste jag trycka på fler … Läs mer

Publicerat i Lopp, Utmaningar | 2 kommentarer

Veckans långpass

Långpass stod det på dagens träningsplanering (får SMS från löpargruppen jag är med i med träningspassförslag). Himla praktiskt! Då slipper jag planera själv. Jag kunde välja mellan: 1 – 8 km med 2 km fartökning mellan km 4-6 eller 2- … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 2 kommentarer

Kick-off på löparsäsongen

Förra veckan kickade jag i gång löpningen med att springa hela 4 gånger.  Det låter himla mycket men det var tre hyfsat lätta pass så det var inte så farligt.  Ungefär så har jag tänkt mig träningen i maj, 3-4 … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 4 kommentarer