Månadsarkiv: maj 2017

Ofrivillig vila

Posted on 28 maj, 2017 by

Först kände jag att jag höll på att bli sjuk så jag vilade måndag -fredag förra veckan.  På lördagen fick jag för mig att jag skulle springa lopp eftersom det är så kul (kanske inte så klokt med facit i … Läs mer →

Publicerat i Tankar | Märkt | 2 kommentarer

Lopp-rapport – Scaniamilen

Posted on 23 maj, 2017 by

Efter att ha bestämt mig för att springa loppet samma morgon åkte jag iväg vid 11:tiden för att hämta min nummerlapp och T-shirt som skulle hämtas ut senast en timme innan start. När det var gjort gick jag tillbaka till … Läs mer →

Publicerat i Lopprapport | Märkt | 5 kommentarer

Afterrun

Posted on 21 maj, 2017 by

Jodå, jag sprang lopp igår och det loppet blev också veckans första och enda pass. Jag velade länge och väl innan jag bestämde mig. Efter passet förra söndagen kände jag mig halvkrasslig och det fortsatte hela veckan, hade ont i huvudet … Läs mer →

Publicerat i Lopp | Märkt , | Lämna en kommentar

Vilar

Posted on 16 maj, 2017 by

Jag var ut och sprang i söndags men kände att jag har något i kroppen. Något i kroppen i form av en förkylning i antågande. Ont i leder och muskler, typ som träningsvärk fast ändå inte. Så istället för att träna … Läs mer →

Publicerat i Tankar | Lämna en kommentar

Ooooops!

Posted on 11 maj, 2017 by

Klickade på några knappar på datorn igår. Boende på Lidingö. Under Lidingöloppshelgen! Fick hintar om att boendet där de andra i löpargruppen ska bo höll på att ta slut så jag fick tummen ur. Nu måste jag trycka på fler … Läs mer →

Publicerat i Lopp, Utmaningar | 2 kommentarer

Veckans långpass

Posted on 7 maj, 2017 by

Långpass stod det på dagens träningsplanering (får SMS från löpargruppen jag är med i med träningspassförslag). Himla praktiskt! Då slipper jag planera själv. Jag kunde välja mellan: 1 – 8 km med 2 km fartökning mellan km 4-6 eller 2- … Läs mer →

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 2 kommentarer

Kick-off på löparsäsongen

Posted on 2 maj, 2017 by

Förra veckan kickade jag i gång löpningen med att springa hela 4 gånger.  Det låter himla mycket men det var tre hyfsat lätta pass så det var inte så farligt.  Ungefär så har jag tänkt mig träningen i maj, 3-4 … Läs mer →

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 4 kommentarer