Sommarblues

Självdiagnosticerar mig med denna diagnos. Sommarblues! Igen. Tja, den inträffar varje sommar då:

  1. jag inget roligt har att göra
  2. vädret är trist(har regnat två hela dagar på raken nu)

Det är oftast då jag börjar tänka negativa tankar som att: ”Livet känns trist. Ska jag verkligen bo här i byn där jag är uppväxt hela livet? Jobba på samma arbetsplats till 68 år? Umgås med samma människor? Laga mat i samma kök? Prata om samma saker? Träna? osv”

Då ids jag inte göra något alls, förutom att spinna vidare och bygga på de negativa tankarna. Och så fortsätter den negativa spiralen.

Det är då det är dags att självmedicinera. För det som hjälper är rörelse och efterföljande endorfinerna. Idag blev det tusingar på löpbandet på gymmet. Tänk att denna medicinering alltid hjälper. För nog öka på dosen. Blir en prommis ikväll också.

Hoppas på sol imorgon och/eller aktiviteter för ljusare tankar!20170702_192835

Det här inlägget postades i Tankar och har märkts med etiketterna . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Sommarblues

  1. Märta Johansson skriver:

    Ja den medicinen funkar i princip varje gång 🙂

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s