Månadsarkiv: januari 2018

Paus

Livet rullar på en rasande fart just nu och även om jag gillar att läsa bloggar och ibland skriva själv har jag fått prioritera bort det här de senaste veckorna. Jobbet är under kontroll men jag visst råkat anmäla mig … Läs mer

Publicerat i Tankar | 5 kommentarer

Kondis- och styrkestatistik 2017

Jag fick en sådan där finurlig sportklocka förra julen av tomten.  Jättenöjd med den klockan och nu har jag inga ursäkter för att inte kunna sammanfatta träningen för året som gått så här kommer den, min sammanfattning för 2017. konditionsträning … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Ljuset kommer åter

ÄNTLIGEN börjar det märkas av att vi går mot ljusare tider. Så skönt! Jag gillar verkligen inte mörkret och behöver ljuset för att må bra. Det är mörkt när jag åker till jobbet på morgonen och det är mörkt när … Läs mer

Publicerat i Tankar | 7 kommentarer

Shot up!

Tänkte försöka hålla mig fri från förkylningar i vinter med hjälp av som rörelse, mat och vila i en lagom kombo. Under hela jullovet ligger har sömnen i snitt legat på 8-9 timmar/natt. Tror på att sova mer under vintern. … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer

Hej då 2017 och välkommen 2018!

En kort summering av 2017. Det var året då jag sprang LL 30 för första gången (och måste ta revansch), fick en ny roll på jobbet och åkte på tre mycket trevliga resor med familjen, Gran Canaria i januari, Skid … Läs mer

Publicerat i Planer | 2 kommentarer