Månadsarkiv: april 2018

Är det vår nu?

Näe, här uppe är det fortfarande vinter och nu är det mer fulvinter än härlig vårvinter. Det är  brunt gräs som tittar fram här och där mellan drivorna av smutsig snö, fullt med hundbajs i dikena, grus på vägarna och  … Läs mer

Publicerat i Löpträning | 4 kommentarer

MAF-test

Hur kan man veta att man blir bättre? Jo, man kan testa sig. För typ 1,5 år sedan gjorde vi i den löpargrupp jag är med i en variant på MAF-testet. Nu när jag ska börja springa igen efter att mest … Läs mer

Publicerat i Löpträning | 2 kommentarer

Den femte årstiden

Tillbaka till vardagen efter ett helt underbart påsklov. Vi körde som vi oftast brukar en  kombo med vistelse i stugan i Tornedalen och i finska Lapplands Levi. I stugan har vi åkt skidor, pimplat och åkt/kört skoter. Hann även med … Läs mer

Publicerat i Återhämtning, Ledighet | Märkt , , , , | 4 kommentarer