Författararkiv: Madelene

Nedräkning och snart nedtrappning

Snart 2 veckor kvar till go känsla och förhoppningsvis nytt pers!  Längtar faktiskt! Det ska bli så kul att få resa ner till Stockholm på en riktig löparhelg. Jag åker med ett gäng från löpargruppen så det blir nästan bara löpning … Läs mer

Publicerat i Löpträning | 1 kommentar

Träningen då?

Jo, den rullar på med sikte på LL30 om några veckor (”några veckor” sagt med en lätt darrning på rösten).  I fjol gick jag in i väggen efter en ca 2 mil. Jag var helt slut och gick massor den … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Lämna en kommentar

Äntligen!

Bitarna börjar falla på plats och jag kan börja pusta ut efter många långa och hektiska dagar på raken på jobbet. Elevgrupperna börjar bli klara, ämnesgrupperna likaså och schemana är skrivna och uppkopierade. Nu ska allt in i systemet och … Läs mer

Publicerat i Utmaningar | Lämna en kommentar

Fullt upp

Som vanligt händer det mycket vid jobbstart och det är allmänt kaos hos oss på jobbet. Brukar vara så vid höstterminens start så jag är van och tar det med ro men hinner inte med så mycket annat än jobbet, … Läs mer

Publicerat i Tankar | Lämna en kommentar

Sista lediga dagen på länge

Imorgon börjar jobbet igen. Det ska helt ärligt bli skönt att komma in i vardagen igen och få längta till ledigheterna. För vad vore ledigheten värd utan lite vardag emellan? Denna sommar känns det extra lätt att börja jobba igen … Läs mer

Publicerat i Tankar, Utvärdering | Lämna en kommentar

Upp som en sol och ner som en pannkaka

Det där långpasset sänkte mitt självförtroende. Det gick inte alls bra. Finns nog många anledningar till det. En var att jag sprang med en som springer lite för fort för mig eller i alla fall startade i ett för snabbt … Läs mer

Publicerat i Löpträning | 3 kommentarer

Ligger på latsidan

Sedan det där drömmiga långpasset har jag inte riktigt tagit tag i träningen igen. Först var det semester och träningsvila och sedan blev jag lat. Jag hade planerat ett långpass idag men och därför sprang jag inte något i går … Läs mer

Publicerat i Löpträning | 5 kommentarer

Årets sommarsemester

Jag firade årets längsta pass med hela 5 dagars löpvila, lämpligt inplanerad under vår sommarresa. Vanligtvis brukar jag alltid packa med träningskläder så att jag kan gymma och sightseeingspringa lite men i år kände jag inte alls för det så … Läs mer

Publicerat i Resor | Lämna en kommentar

Långpass för självförtroendet

Så har jag sprungit årets längsta långpass – 25 km!  Nu vet jag att jag kommer att klara ”det där loppet” som jag tränar för. Trots att det bara var ett träningspass så hade jag slagit fjolårets tid om jag … Läs mer

Publicerat i Löpträning | 6 kommentarer

Hemester

När man som jag har en lång ledighet och dessutom är en rätt rastlös själ blir det att utflykta en hel del på hemmaplan och då är skärgården i grannstaden Luleå en pärla särskilt när det som denna sommar är … Läs mer

Publicerat i Ledighet, Utflykter | 2 kommentarer