-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
- september 2018
- augusti 2018
- juli 2018
- juni 2018
- maj 2018
- april 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augusti 2017
- juli 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
Kategorier
Meta
- Follow Mitt rörliga liv on WordPress.com
Sociala medier
Kategoriarkiv: Längdåkning
Jag är på´t igen
Det blev ett skatepass igår. 9 lugna och sköna kilometer. I plusgrader och hällregn. Känslan var helt okej. Därför blev det ett pass på gymmet i förmiddags. Också det kändes mycket bra. Jag har bästa träningsvärken i skrivande stund. Benpass! … Läs mer
Snart är jag på´t igen
Efter en veckas helvila soffmode varje kväll hela veckan lång) är det dags att börja röra på sig. Men jag väntar till imorgon. En dag till av återhämtning och vila gör säkert gott. Jag är fortfarande lite hostig så det … Läs mer
Rullisar och summering av veckans träning
Lite variation i träningen skadar aldrig så när dottern (14 år) föreslog att vi skulle åka rullskidor tillsammans häromdagen så bangade jag inte. Jag hade redan hunnit med två löppass och tänkte att jag lika gott kunde byta ut ett … Läs mer
Publicerat i alternativ träning, Längdåkning
Märkt löpning, rullskidor, veckans träning
2 kommentarer
Våga vila
Fortfarande förkyld :(. Jag kämpade mig till jobbet måndag, tisdag onsdag och torsdag väldigt förkyld men ändå hyfsat pigg. Men till slut var även jag tvungen att ge upp och stanna hemma för på torsdag eftermiddag kände jag mig inte … Läs mer
Njutträning
Så kom påsklovet. Det hett efterlängtade. Hela lovet kommer spenderas på bortaplan. Nu befinner jag mig i stugan i Tornedalen och njuttränar. Klockan har jag lämnat hemma och träningsappen låter jag vila för nu är det njutträning och rörelse överhuvudaget … Läs mer
Publicerat i Återhämtning, Längdåkning, Ledighet
Märkt längdskidåkning, längdskidor, Rekreation
8 kommentarer
Lite träning
I veckan blev det inte mycket till träning men den lilla träning som blev av var i alla fall mycket skön träning. Jag hann inte med att träna måndag-torsdag och nu i helgen efter mitt hårda intervallpass kände jag av … Läs mer
Fartlek på skidor
Jag blev så himla glad när jag under kvällens bloggrunda såg att det fanns litet sug på att åka längdskidor. Längdskidor är ju världens bästa sport! Hela kroppen tränas och samtidigt är man ute i friska luften. Kan det bli … Läs mer
Helgens bravader
Helgen kan sammanfattas med dessa ord – snö, skidor och kärlek! Efter fredagsfyset, fika på stan med mamsen, 2/3 barn, syrran och en kär släkting, fortsatte jag att fira helgen med ett rejält fyspass. Jag skottade nämligen snö i dryga … Läs mer
Publicerat i Längdåkning, Träning
Märkt fredagsfys, längdskidåkning, längdskidor, Träning
2 kommentarer
Snöiga intervaller och en klantmamma
Jag hann med ett träningspass idag också trots skidtävling med mellantjejen hela halva dagen på Ormbergets skidstadion. Heja mig! En rejäl klantning lyckades jag också klämma in under dagen. Mer om den sedan men jag börjar med mitt träningspass. När … Läs mer