Etikettarkiv: 10 000 steg

Fredagskänsla och helgplaner

Postat den 29 januari, 2016 av Madelene

Veckorna bara rusar fram men här sitter jag nu äntligen helt färdigjobbad framför datorn och bara njuter av lugnet, att få skriva och av att det är fredag – veckans bästa dag med hela helgens ledighet framför mig! Jag har sett … Läs mer →

Publicerat i Vardagsmotion | Märkt , , , | 2 kommentarer

På bortaplan

Postat den 19 januari, 2016 av Madelene

Bland det bästa jag vet är att åka bort. Och jag åker hellre bort ofta och kort (avståndsmässigt) än sällan och och långt bort. Inte för att det alltid behöver finnas någon motsättning i dessa två. Men en lite längre … Läs mer →

Publicerat i Återhämtning, Resor, Träning | Märkt , , , | 4 kommentarer

Äntligen vardag!

Postat den 11 januari, 2016 av Madelene

Vakna klockan 06.25, klä på sig, äta frukost och läsa morgontidning, sminka sig, väcka barn, göra välling, klä på Liten, lämna på föris, köra till jobbet och samtidigt lyssna på P4. Jobba, jobba, jobba… Hem och laga mat, äta middag … Läs mer →

Publicerat i Vardag, Vardagsmotion | Märkt , | Lämna en kommentar

Julklappsshopping

Postat den 5 december, 2015 av Madelene

Vilodag från träning idag efter gårdagens intervaller. Men på´t igen imorgon och då står skidåkning på schemat! Istället för träning blev det vardagsmotion, nästan 10 0000 steg,  i form av spring på stan hela dagen lång. Det var nämligen dags … Läs mer →

Publicerat i Vardagsmotion | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Snart jul!

Postat den 30 november, 2015 av Madelene

Hittade denna juliga lista hos Rund är också en form och kör den nu efter att jag uppnått mina 10 000 steg efter en promenad i mörkret och snömodden. 1. Pepparkakor eller lussebullar?  Pepparkakor – små och goda, vilket innebär att jag … Läs mer →

Publicerat i Lista | Märkt , , , | 2 kommentarer