Etikettarkiv: löpband

Springa på löpband

Publicerat den 11 april, 2017 av Madelene

Det är faktiskt ganska roligt! Med betoning på faktiskt. För inte så himla länge sedan trodde jag att jag var en sådan som inte kunde/gillade att springa på band. Men det gör jag. Jag gillar att springa på löpband. Faktiskt! … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 2 kommentarer

Två x skidor och ett nerkortat intervallpass

Publicerat den 5 februari, 2016 av Madelene

Så ser summeringen av veckans vardagsträning ut. Rätt så nöjd med det är jag faktiskt. Det är svårt att hinna mer än så under skidsäsongen. Det gäller att lägga ambitionen på rätt nivå. Skidsäsongen, det är typ september till mitten … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpträning, Träning | Märkt , , , | 1 kommentar

Inspo – intervaller på löpband ”tusingar”

Publicerat den 8 januari, 2016 av Madelene

Det är kallt nu, -31 idag som kallast. Eftersom det varit -20 och kallare sedan i lördags har jag tränat ingenting. I går kände jag därför ett himskans behov att röra på mig igår så jag drog till gymmet och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpträning, Träning | Märkt , , , , , | 3 kommentarer

Inspo – intervaller på löpband ”pyramider”

Publicerat den 11 december, 2015 av Madelene

Alltid fredagsfys innan fredagsmys! Nja, nästan i alla fall. För mig har det gått så långt att det inte känns som om det blivit riktig helg om jag inte kört fys innan :). Veckans fredagsfys blev i vanlig ordning gymmet efter jobbet. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Löpträning, Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Fredagsfys och fredagsmys

Publicerat den 4 december, 2015 av Madelene

Åh så sköna fredagarna är. Helt klart veckans bästa dag! Annat var det med gårdagen – lång arbetsdag, hade huvudvärk hela dagen mer eller mindre, blev utskälld av en nästanförälder för en bagatell och skidträning på kvällen. Inte denna veckans … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt , , , | 4 kommentarer