Etikettarkiv: löpning

Längsta passet på åratal

23 km! Det sprang jag i måndags. Så nöjd! Men trötta men har jag haft ända tills idag. Det kräver sin kvinna att träna inför Lidingö 30 km. Jag har inte sprungit så här långt sedan jag tränade inför Stockholm … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Veckans långpass

Långpass stod det på dagens träningsplanering (får SMS från löpargruppen jag är med i med träningspassförslag). Himla praktiskt! Då slipper jag planera själv. Jag kunde välja mellan: 1 – 8 km med 2 km fartökning mellan km 4-6 eller 2- … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 2 kommentarer

Upp på fortet och ordet trail

Det blev ett skönt avslut på helgen. Jag sprang upp på ett av forten som finns här i kommunen. Löpargruppen som jag är med i kör helgpass på söndagar hela oktober och denna vecka hakade jag på. Det blev 11 … Läs mer

Publicerat i Löpträning, Tankar, Träning | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Long Time No See

Ja, det var himla länge sedan jag bloggade. Kortfattad anledning -saknat både tid och lust. Men nu ikväll så smög den sig på. Lusten att skriva lite grann alltså. Tiden har väl inte riktigt kommit tillbaka men den får jag … Läs mer

Publicerat i Resor, Träning, Vardag | Märkt , , , , | 4 kommentarer

Rullisar och summering av veckans träning

Lite variation i träningen skadar aldrig så när dottern (14 år) föreslog att vi skulle åka rullskidor tillsammans häromdagen så bangade jag inte. Jag hade redan hunnit med två löppass och tänkte att jag lika gott kunde byta ut ett … Läs mer

Publicerat i alternativ träning, Längdåkning | Märkt , , | 2 kommentarer

Testlopp nr. 2 och kursslut

Igår var det äntligen dags för testlopp nr 2, Coopers-test. Det är alltid lite nervöst med ett lopp även om det bara är ett testlopp. Tävlingsmänniskan i mig kommer fram. Vill helst inte springa långsammare än sist. Och heller inte vara … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt , , | 2 kommentarer

Midsommar på mitt vis

Jag och midsommar har inte hittat varandra. Inte så att jag får ångest av midsommar men jag påverkas helt klart av bilden av midsommar som pumpas ut. Ja, ni vet den som är sinnebilden av en svensk midsommarafton. Den innehåller alltid … Läs mer

Publicerat i Resor, Tankar | Märkt , , , | 16 kommentarer

Myspass i regnet

I kväll, efter jobbet, middagen och en mysig powernap, tillsammans med yngsta dottern blev det ett myspass i regnet tillsammans med äldsta dottern. Eller tillsammans och tillsammans… Vi åkte bli tillsammans till elljusspåret och sedan tränade vi var för sig. På … Läs mer

Publicerat i Löpträning, Tankar | Märkt , | 2 kommentarer

Känslan är tillbaka

Har sprungit 3 rätt tuffa pass i veckan och alla har känts bra. Som vanligt fanns 4 pass i planen men eftersom regnet öste ner och det blåste halv storm på en av passdagarna ställde jag in det passet. Sirapen … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt , | 6 kommentarer

Svettig vecka

Sommaren har kommit till Norrbotten och det med besked. Vi har haft riktig sommarvärme i en vecka nu. Så skönt men svettigt vid träning. Och i arbetsrummet. Lite svårt med arbetsmoralen när känslan är att sommarlovet börjar imorgon men kalendern säger … Läs mer

Publicerat i Löpträning, Vardag | Märkt , | 2 kommentarer